Сон на разных кроватях способствует положительным изменениям в сексуальной жизни партнеров, утверждают эксперты из компании Bensons For Beds Sleep. Чтобы это выяснить, они проанализировали опыт 2000 пар.
34 % опрошенных утверждают, что раздельный сон улучшил их секс, а еще 38 % рассказали, что их отношения в целом стали крепче. Причины, по которым они решили спать в разных кроватях: несовпадение циклов сна, ворочание одного из партнеров и громкий храп.
«Качественный сон очень важен для нашего психологического и физического здоровья, без которого невозможен хороший секс, — говорит Анна Уильямсон, одна из авторов исследования. — Если вы не можете выспаться вместе, то лучшее, что можно сделать для отношений, — спать раздельно».
Но эксперты отмечают, что такой метод подходит не всем. 24 % опрошенных заявили, что после того, как они разошлись по разным кроватям, интимная близость сошла на нет. Решение для таких пар — увеличить количество телесного контакта в часы бодрствования.