Ученые из Портлендского государственного университета выяснили, что грубое отношение коллег может обернуться бессонницей. Исследование опубликовано в журнале Occupational Health Science.
В опросе приняли участие 305 добровольцев. Первая анкета выявляла негативный опыт общения с коллегами и включала такие вопросы: «исключали ли вас из общего чата?», «кто-нибудь заставлял вас чувствовать себя плохо на работе?» и т. д.
Второй опрос помог ученым проанализировать, как негатив на работе сказывается на партнере сотрудника, а третий — выявлял наличие у участников бессонницы.
Оказалось, что конфликты и грубость коллег, а также размышления об этом вне работы напрямую связаны с бессонницей: чем хуже отношения и больше мыслей, тем меньше сна. В некоторых случаях это беспокойство могло передаваться партнеру.
Бессонница может быть по-настоящему опасна — в некоторых случаях она может спровоцировать шизофрению.