Считается, мозг активно очищается от токсинов и метаболитов, когда мы спим. Именно в этом якобы и заключается одна из главных функций сна. Ученые из Имперского колледжа Лондона провели эксперименты над мышами и опровергли этот популярный миф, пишет The Guardian.
Исследователи наблюдали за процессами в мозге грызунов с помощью флуоресцентного красителя. У спящих мышей и животных под наркозом он вывелся медленнее на 30% и 50% соответственно, чем у бодрствующих особей.
Ученые считают: результаты применимы к людям, так как сон — физиологическая потребность всех млекопитающих.
😴 О нейрофизиологии сна «Нож» рассказывал в материале «Как мы отдыхаем, пока мозг работает».