Новости

Исследование: йога и медитация — это упражнения в нарциссизме

Британские ученые доказали, что люди, практикующие йогу и медитацию, рискуют стать ужасными эгоистами. Результаты исследования опубликованы на сайте Саутгемптонского университета.

Исследователи наблюдали за двумя группами: в первой были 93 человека, которые занимаются йогой, во второй — 162 добровольца, практикующих медитацию. В первом случае наблюдение длилось 15 недель, во втором — 4 недели. Участников просили оценить себя и свои успехи, а также сравнить их с достижениями других.

Обе группы заполняли специальные опросники, где показателем нормальной самооценки был 231 балл. Любители йоги набирали в среднем 246 баллов, а поклонники медитации — 245 баллов.

Примечательно, что чем меньше времени прошло с последнего занятия, тем выше был эгоизм участников.

«Йога и медитации заставляют людей сосредотачиваться на личных проблемах и ощущениях, а также придают огромное значение самосовершенствованию, что может повышать их степень эгоизма», — пишут ученые.

Издание Quartz приводит слова буддиста Льюиса Ричмонда о том, что «акт сидения в тишине, с закрытыми глазами и лицом к стене» действительно можно назвать нарциссизмом, так как это уход в себя.