Партнерский материал

Как стать частью современного искусства

Тест дня: правильно ли вы спите?

Все любят спать, но далеко не каждый делает это правильно. «Теории и практики» подготовили тест, который поможет вам разобраться в механизмах сна и вспомнить, как много он значит в жизни. Ночи без сна могут не только усилить чувство одиночества, но и изменить ДНК.

ПРОЙТИ ТЕСТ

Когда поймете, умеете ли вы спать по науке, почитайте статью «Ножа» о том, зачем нам вообще нужен сон и как он изменился с появлением электричества.