Группа ученых из Гонконга установила, что отсутствие сна по ночам повреждает ДНК человека, и делает это очень быстро. В эксперименте приняли участие сами врачи.
Исследователи брали кровь у коллег, которые работали в ночную смену. Всего получилось собрать 49 образцов для анализов. Оказалось, что после ночных дежурств у испытуемых наблюдались низкие экспрессии репарации ДНК и большие разрывы самой ДНК. У тех, кто работал в день, всё было хорошо.
Авторы исследования подчеркивают, что изменения были даже после одной ночи без сна. Пока результаты носят предварительный характер, но врачам уже очевидно, что ночной график и дефицит сна приводит к хроническим заболеваниям.
Это первое исследование, где оценивались количественные повреждения ДНК у здоровых молодых людей с ночным графиком работы.