Норвежские ученые установили, что ведение активного образа жизни снижает чувствительность к боли. Они проверили это с помощью реакции на холод у 6,6 тысячи добровольцев.
Те, кто в течение восьми лет хотя бы часть времени вел активный образ жизни, легче переносили боль от контакта с ледяной водой, чем те, кто все время наблюдения вел сидячий образ жизни.
Ученые объяснили, что скелетные мышцы при сокращении выделяют миокины, некоторые из которых оказывают системное действие на центральную нервную систему, в том числе уменьшая острую боль.
🤬 Ранее эксперимент доказал, что только настоящий мат может снизить боль. Вымышленные слова не работают.