Данные нового исследования показали, что люди среднего возраста, которые часто видят кошмары во сне, могут подвергнуться более высокому риску слабоумия по мере старения. Их когнитивные функции в этом случае снижаются быстрее.
Ученые из Университета Бирмингема пришли к таким выводам, когда проанализировали результаты трех исследований, где изучалось качество сна. За участниками эксперимента наблюдали несколько лет, оценивая здоровье их мозга. Среди них было более 600 человек в возрасте от 35 до 64 лет, а также 2600 человек от 79 лет и старше.
Выяснилось, что те, кто в среднем возрасте видит кошмары хотя бы раз в неделю, в четыре раза чаще страдают от снижения когнитивных функций в следующие десять лет. А у пожилых участников исследования, которые часто сталкивались с тревожными снами, в два раза чаще развивалась деменция.
«Нейродегенеративные состояния, такие как болезни Паркинсона и Альцгеймера, часто начинаются за много лет до постановки диагноза. Ночные кошмары могут быть одним из самых ранних признаков», — говорят ученые.