Новое исследование показало, что микродозы ЛСД улучшают ночной сон и увеличивают его продолжительность. В среднем люди отдыхали на 24 минуты дольше, чем обычно.
В эксперименте участвовало 80 здоровых взрослых добровольцев. Они принимали ЛСД или плацебо каждый третий день в течение шести недель. При этом доза была в десятки раз меньше необходимой для получения галлюцинаций.
Ученые объяснили, что микродозы таких соединений, как ЛСД или псилоцибин, могут уменьшать симптомы тревоги и депрессии, а также потенциальное повышать креативность и продуктивность.