Как часто мы думаем о сексе и почему сексуальные фантазии для нас так важны

Непонятно, что и думать

Сегодня ученым легко исследовать любопытные эротические затеи, которые приходят в голову людям. Отчасти это стало возможным благодаря развитию науки: до конца XX века никто не сканировал подопытным мозг, чтобы увязать возникающие там внезапные картинки с определенными участками его коры. Но современный человек и без всяких хитроумных устройств преспокойно признаётся окружающим, что в грезах ему являлись трое сантехников в латексе. Сексуальными фантазиями сегодня никого не удивишь. Однако так было не всегда.

Европейская религиозная доктрина предполагала, что греховные мысли, например о чужой жене, не ваши — их внедряет в голову дьявол, поэтому от наваждения нужно скорее избавляться. Пассаж из притч Соломона: «Может ли кто взять себе огонь в пазуху, чтобы не прогорело платье его? Может ли кто ходить по горящим угольям, чтобы не обжечь ног своих?» — как бы намекает, что фривольные выдумки необходимо вытравливать в зародыше, потому что между мыслью и делом один шаг.

Ученые викторианской Англии объявили сексуальные фантазии, наряду с обмороками, беспокойством, бессонницей, нервозностью, склонностью создавать проблемы другим (что бы это могло значить?), раздражительностью и… гм… избыточным количеством смазки во влагалище, симптомом женской истерии. Так что порой излишняя откровенность могла выйти боком, особенно нервным дамам.

Признаваться в том, что вы грезите о голом соседе, было опасно и в более ранние эпохи. Так, в конце XVIII века врач-философ Пьер Руссель опубликовал трактат «Системная физика и мораль». В нем он опять носился с истерией, объясняя, что нормальные функции женщин нарушаются от болезней и развращенности. А поскольку грезы о соседском парне легко попадают в категорию «срамота», мало кто мог бы поговорить об этом в кругу друзей.

В XXI веке стало очевидно, что думать о сексе — нормально. Такие мысли только называются «грязными» — а вообще-то в них нет ничего плохого, но, даже несмотря на это, некоторые всё же нервничают и испытывают чувство вины за то, что приходит им на ум.

Сколько раз ты можешь?

Есть расхожий миф, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд, но ни одного научного подтверждения этой впечатляющей гипотезы не существует. Если посчитать, сколько раз за один день при таком бодром темпе среднестатистического молодого человека посетят шаловливые мыслишки, получится результат, узнав который Фрейд поставил бы диагноз похлеще истерии. Вообще, странно, что миф касается только мужчин, предстающих этакими маньяками с недобрым блеском в глазах. Исследователи из Университета штата Огайо решили докопаться до правды и вооружили группу молодежи в возрасте от 18 до 25 лет счетчиками, предложив давить на разные кнопки всякий раз, когда они думают о сексе, еде или сне.

Оказалось, что в среднем мужчинам мысли эротического плана приходили в голову около 19 раз в день, о еде — 18, а о сне — 11.

Женщины вспоминали о сексе примерно 10 раз в день, о хлебе насущном — 15 (хотя, может, они просто сидели на диете), о сне — 8,5. Впрочем, и к этим результатам нельзя относиться серьезно. Представьте: вам дали кнопку и попросили нажимать на нее, как только подумаете о чём-то игривом. Будете ли вы вспоминать о сексе каждый раз, когда нащупываете кликер в кармане брюк?

А если попытаться не думать?

Интересно, что чувствуют люди, которые просто запретили себе играть с фривольными образами? Чтобы разобраться в этом, израильские ученые выбрали две группы подростков от 14 до 18 лет — верующих и не очень. На первом этапе исследования выяснилось, что ребята, далекие от религии, не были так сильно озабочены своими эротическими мыслями, как богобоязненные респонденты, и им не приходилось терзаться по этому поводу: «Сексуальные фантазии отвлекают меня от важных задач! Они продолжают повторяться, могут ранить моих близких!»

На втором этапе ученым удалось установить, что религиозные участники опроса чувствовали себя менее счастливыми и спокойными. А вот подростки, которые легко относились к увиденным в собственном воображении сценам секса с учительницей физкультуры, демонстрировали завидное психологическое благополучие.

И самый главный вывод: стратегия подавления эротических фантазий оказалась контрпродуктивной. Чем усерднее стараешься не думать о чьих-то шортах, тем больше секса лезет в голову.

О полезных эффектах

Наука не только выяснила, что принудительно отказываться от шаловливых образов не вариант, но и рассказала, как извлекать из них, помимо удовольствия, еще и реальную пользу. В 2009 году ученые провели любопытный эксперимент: они попросили одну половину группы мечтать о романтической прогулке с партнером, а другую — вообразить смелое порно с собой в главной роли. Потом всем участникам предложили выполнить серию тестов. Люди, которые только что мысленно выбрались из постели, на удивление хорошо справились с задачами, требующими аналитического подхода и внимания к деталям. Романтики, гулявшие с возлюбленными по парку, здесь не блеснули, зато отличились в творческих упражнениях.

Экспериментаторы предположили, что сексуальные картинки включают ту часть мозга, которая отвечает за локальную обработку проблемы и замечает разные мелочи.

Может, потому-то внешний мир нам и становится безразличен, когда мы занимаемся сексом? А вот романтика заставляет нас шире смотреть на вещи: скакать по далеким ассоциациям и рисовать что-либо в своем воображении размашистыми мазками.

Британский специалист по развитию памяти Эд Кук и вовсе рекомендует прибегать к ярким сексуальным фантазиям в качестве мнемотехники. Наш мозг лучше запоминает эмоционально окрашенную информацию. А что еще по-настоящему интригует и бодрит, как не видео с участием ваших приятелей на нудистском пляже и прочие запретные сюжеты? Кук приводит в пример Цицерона, который в процессе подготовки к важной речи использовал сильный образ — яички барана.

О других эффектах, возможно менее полезных, хотя как посмотреть…

Все люди врут, но если они думают о сексе, то прибегают ко лжи чаще. Это не афоризм от героя сериала, а вывод, который можно сделать по результатам исследования, проведенного совместно Университетом Рочестера и израильским Междисциплинарным центром в Герцлии. Более 600 мужчин и женщин приняли участие в эксперименте, предполагавшем решение дилеммы: вы могли соглашаться с незнакомцем — или честно отстаивать свою точку зрения.

Обнаружилась закономерность: если участникам показывать сексуальные кадры перед тем, как поставить их перед сложным выбором, то они с большей охотой станут соглашаться с собеседником и чаще ему кивать.

Ученые интерпретируют такое поведение как способ понравиться оппоненту — а вдруг картинка вот-вот станет явью?

Исследователи сделали еще одно наблюдение: если предъявлять человеку эротические стимулы, он с большей вероятностью изменит анкету, где рассказывает о своих предпочтениях, чтобы угодить собеседнику в чате. Участники, которым показывали обычные картинки, без голых ягодиц, ничего не приукрашивали и не лгали.

Под воздействием сексуальных мыслей мы гораздо сильнее хотим произвести впечатление на потенциального партнера и создаем себе не вполне правдивый имидж. Например, было установлено, что если у человека крутится в голове неприличная идея (ученые просто показывали подопытному за минуту до того эротические картинки), то при общении с симпатичным собеседником он преуменьшит количество своих сексуальных партнеров и, даже если счет идет на десятки, заявит, что их было семь (какое-то магическое число!). А вот люди, которым не с чего думать о страсти нежной, честно и открыто сообщают правду.

Чем это объяснить? Например, тем, что высокоморальные граждане, не бросающиеся в омут разврата после каждой вечеринки, а утверждающие, что влюблялись лишь семь раз в жизни, кажутся нам более избирательными, а значит, привлекательными.

Напрямую связана с возбуждением и наша склонность к авантюрам. Исследования показывают, что игроки, в которых проснулось желание, делают больше рискованных ходов в блек-джеке и вообще ведут себя крайне неосмотрительно. И судя по дресс-коду танцовщиков, владельцы казино уже читали эти научные статьи.

Когда без них не обойтись

Есть одна сфера, в которой без эротических мыслей нас ждет полный провал, и нет, это не заседание педсовета. Речь идет о самом сексе. Исследователей давно интересовало, о чём думают женщины во время полового акта. И вот теперь у них есть графики, цифры и убедительные доказательства того, что в момент секса партнерша должна задействовать мозг на полную катушку.

Женский оргазм напрямую зависит от когнитивных процессов.

Правда, думать нужно прицельно — не просто так, обо всём, а настроить себя на эротический лад. Чем труднее даме сосредоточиться на самом занятии, тем меньше шансов, что происходящее ее удовлетворит. Женщины, оказавшиеся под наблюдением ученых, разделились на две группы: у одних эротические мысли неслись вереницей в голове во время секса и, соответственно, случались регулярные оргазмы, а остальные испытывали трудности и с тем и с другим. Зато все участницы сообщили, что без партнеров, во время самостимуляции, таких фантазий у них хоть отбавляй… Тут напрашивается очевидный вывод, но, пожалуй, пусть читатель сделает его сам.

Лучше об этом не думать…

Однако, если вы уже вышли из спальни, с разогревающими мыслями всё же лучше не перебарщивать. Благодаря серии исследований американские психологи Фредерик Филипп и Роберт Валлеран предложили концепцию двух форм отношения к сексу: навязчивой и гармоничной. Разница в том, как человек обрабатывает сексуальную информацию. Неотступные мысли о соитии, трудности с концентрацией, неумение хранить верность — признаки, свидетельствующие о проблеме. В этом случае возникает странный эффект: даже не окрашенные сексуально слова и действия в сознании человека приобретают эротические коннотации.

Например, слышишь «униформа» — и начинаешь хихикать, потому что представил сценку из порнофильма, а при слове «каблуки» взял и покраснел до ушей, хотя продавец ничего такого не имел в виду.

Людям, одержимым навязчивыми мыслями эротического плана, сложнее удержаться в моногамных отношениях — возможно, им больше подойдет полиамория. Однако их «оппоненты», для которых характерно гармоничное отношение к плотской любви, вовсе не унылые сухари. Во всяком случае, когда их попросили за минуту назвать как можно больше слов на тему секса, они предлагали довольно любопытные варианты. Важно, что у них соблюдался баланс между понятиями, связанными исключительно с половым актом («пенис», «грудь», «вибратор») и с отношениями («интимный», «ласка», «общение»).

Ученые полагают, что нарушение этой пропорции и докучливые мысли о форме медсестры свидетельствуют о том, что, скорее всего, интимная жизнь у человека отсутствует или едва теплится.