сон

Ученые выяснили, что для здоровья мозга можно спать меньше

Исследование: откладывание звонка будильника может улучшать когнитивные функции

Исследование: даже небольшое недосыпание повышает риск болезней сердца

Ученые доказали, что учиться эффективнее перед сном

Исследователи нашли способ лечить сексомнию

Исследование: в Азии люди спят меньше и хуже, чем в Европе и США

Продолжительность сна людей зависит от страны проживания

Исследование: секс с достижением оргазма между партнерами улучшает сон

Исследование: короткий дневной сон может сохранить здоровье мозга

Исследование: вечернее общение в соцсетях задерживает сон на три часа

Лунатизм, ночные кошмары и поведенческая инсомния. Опасность нарушений сна у детей

Храп и апноэ сна: причины, лечение, рекомендации сомнолога